ハゲの原因
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ハゲる原因
AGAとは、男性型脱毛症という意味です。簡単にいってしまうと「オヤジハゲ」って事！
あなたは、頭頂部や前頭部の髪が薄くなったりしてませんか？
アレ？っと思った方は大変危険！ 事実、私もいつの間にかハゲてましたから…
ところで、AGA(ハゲ)って本当に克服出来るのでしょうか？
そんな疑問の裏側をコチラでコッソリ教えちゃいます。
■生活環境
生活環境は最重要と言われる程です。
■ストレスは特にAGAの発症に結びつきやすい。
ストレスを受けると、身体の筋肉は収縮しますので、毛細血管を圧迫します。
これにより、栄養がうまく運ばれなくなって、毛髪は弱り、抜け毛の原因となります。
■不規則な生活
★栄養価の低い食事
■運動不足
■睡眠不足
■不潔
など
AGAの原因になります。
特に栄養は大事ですので、なるべく糖分の多い食事は避けて野菜と果物を中心とした食生活に変えていくことが望まれます。
また、育毛用のサプリメントを併用すると大変効果的ですので、おすすめです。
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